poniedziałek, 28 kwietnia 2014

Kurak

Lubię gotować, a skoro jestem na diecie to pewnych rzeczy w mojej kuchni nie będzie.
Lubię jeść kolorowo, lubię jak na talerzu jest bogato, jak oko się cieszy :)
To kilka moich obiadów, mniam wszystkie bym znowu zjadła


Dziś prosty przepis, pierś z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej

Składniki to:
piersi ;)
olej,
miód,
musztarda,
przyprawy jakie lubicie, ja daję trochę soli i pieprzu

Nie napisałam dokładnie czego ile daję, bo tak naprawdę to robię na oko.
Ja lubię więcej miodu, m. (mąż mój najdroższy) musztardy.
Gdy wymieszacie składniki na marynatę, spróbujcie jej czy smak Wam odpowiada, potem wkładacie piersi.
Dobrze jak poleżą trochę, najlepiej parę godzin albo na noc.
Moja zamarynowana pierś wygląda tak


zawijam w folię razem z moim pomocnikiem ;)

dla m. oczywiście dodatek w postaci pieczonych ziemniaków

Piekarnik 200st, ok 40 min

wersja dla m.

wersja dla mnie :)


Pierś jest przepyszna. Polecam!

5 komentarzy: